Яка форма аскорбінової кислоти краще засвоюється?
«Якщо говорити про БАДи, то краще засвоюється вітамін С у вигляді шипучих розчинних таблеток. Шипуча форма вітаміну С абсорбується в організмі швидше, ніж тверда таблетована форма, не завдаючи шкоди травній системі.
Чим відрізняється аскорбат натрію від вітаміну С?
На відміну від аскорбінової кислоти, аскорбат натрію має нейтральну кислотність, завдяки чому не дратує слизову оболонку шлунка і не викликає ниркових ускладнень.. Ще однією перевагою аскорбату натрію є його підвищена біодоступність, що сприяє оптимальному засвоєнню вітаміну С.
