Для дієти не підходить сир з 0% жирності, адже в ньому дуже мало поживних речовин. Вибирай сир з 2-5% жирності. На сирній дієті можна їсти як сухий сир, так і готові сирки без цукру та консервантів.
brilliant.zapisi
Для дієти не підходить сир з 0% жирності, адже в ньому дуже мало поживних речовин. Вибирай сир з 2-5% жирності. На сирній дієті можна їсти як сухий сир, так і готові сирки без цукру та консервантів.