Чи можна вилікувати плоскостопість? На жаль, будова зв'язок стопи – явище вроджене, зумовлене генетичними передумовами. А тому якщо після 4-х років у дитини сформувалася плоска стопа, виправити це практично неможливо.
Лікувати плоскостопість у дорослих у домашніх умовах – легко і цілком імовірно. Головне – вчасно визначити причини. Неправильне навантаження на стопи. В основному – це носіння непідходящого взуття: не за розміром, занадто вузьким або широким.
З метою профілактики плоскостопість рекомендується:
- частіше ходити босоніж, особливо піском і галькою;
- займатися гімнастикою, танцями та йогою;
- плавати, їздити велосипедом;
- робити масаж стоп;
- носити зручне взуття;
- підтримувати поставу та виробляти правильну ходу.
Oct 21, 2019
Найскладніша форма плоскостопість. Через те, що лікування не було вчасно, на третій стадії повністю усунути плоскостопість неможливо.
