Виявилося, що найбільш сприятлива засмага навесні та влітку. При цьому на сонці рекомендується знаходитись не більше 40 хвилин за весь день – 20 хвилин вдень та 20 хвилин увечері. Наразі тіло людини має бути відкрито на 25%, пише Svopi. Взимку на вулиці під сонцем радять перебувати понад дві години на день.
