Тому найкращим варіантом заправки салату стане чергування рослинних олій та сметани. Найголовніше – не забувати про обсяг інгредієнта, враховувати його енергетичну цінність, щоб не нашкодити організму та фігурі. Мабуть лише майонез буде зайвим на столі, якщо ви хочете скинути вагу», – каже експерт.
