Крик робить потуги неефективними. Крик під час потуги знижує зусилля, які в цей момент прикладає майбутня мама, і позбавляє малюка кисню.. Крім того, жінка, що кричить, набагато швидше втрачає сили і втомлюється. А якщо сили породіллі виснажені, важко очікувати нормального розвитку пологів.
Фізіологічна дія тривалих потуг із затримкою дихання у дитини: Якщо внутрішньоматковий тиск досягає 50-60 мм. рт. ст (коли жінка сильно тужить і ще згинається, натискаючи на живіт) – приплив крові до матки припиняється; також мають значення зниження серд.
Що НЕ рекомендується робити під час пологів?
- Сильно трапезувати
- Відмовлятися від клізми
- Тужитися без дозволу лікаря
Якщо акушерка каже: «Тужся!», потрібно:
- Зібрати всі сили, глибоко вдихнути, затримати дихання, тужитися і плавно видихати повітря під час потуги. …
- За час кожної сутички треба тривати три рази.
- Тужитися потрібно плавно, а між потугами – відпочивати та налаштовувати себе на роботу.
