Безсольові дієти популярні серед охочих схуднути, але, якщо обмежувати вживання солоної їжі, рівень натрію може знизитися, це призведе до набряків. Виняток із раціону солі призводить до виведення з організму зайвої води, що досягає часом 5 літрів, внаслідок чого зменшуються обсяги живота та стегон.
