Напої, що містять кофеїн, такі як кава, чай, енергетичні та солодкі напої можуть стимулювати сечовий міхур і діяти як сечогінний засіб, внаслідок чого збільшується сечовиділення.
Якщо продовжити вживати газовані напої на постійній основі, це буде призводити до хронічного гастриту, хронічного панкреатиту, надмірної маси тіла, цукрового діабету та карієсу.
Це означає, що середній чоловік може вживати день до дев'яти ложок цукру, жінка до шести ложок, а дитина до трьох. Виходить, що чоловік може випивати банку коли (330 мл), жінка – склянку (200 мл) – і те, це за умови, що вони не додають цукор у чай та каву і не їдять солодощі.
