Кому категорично не можна їсти кабачки?
Кому протипоказано вживати в їжу кабачки: – людям з виразкою та гастритом (особливо в період загострення); – людям, у яких проблеми з жовчним міхуром та печінкою; – людям, які страждають на ниркові захворювання, пов'язані з порушеннями виведення калію; – вагітним, у яких підвищено секрецію шлункового соку.
У чому шкода кабачків?
Шкода кабачка Кабачки можуть викликати проблеми з травленням у людей, які страждають на синдром подразненого кишечника, а також викликати неприємні симптоми при гастриті та виразці. Цей овоч має пористу структуру і здатний накопичувати як корисні, а й шкідливі речовини.
Що корисніше кабачки чи цукіні?
В цілому, кабачки і цукіні обидва низькокалорини і дуже близькі за складом, тому великої різниці між ними немає. В ідеалі варто додати до раціону обидва овочі, хоча б на час сезону. Вони здатні закрити потреби організму в багатьох поживних речовинах і відмінно урізноманітнюють ваше меню.
Що буде, якщо кожен день їсти кабачки?
Поліпшиться робота серцево-судинної системи Значна кількість магнію (33 мг на 100 г кабачків) та калію (460 мг) робить кабачки відмінним продуктом для профілактики розвитку багатьох кардіологічних захворювань: ішемічної хвороби серця, аритмії, артеріальної гіпертензії та інших.
Що лікує шинки?
Кабачки надають активну сечогінну дію, сприяють виведенню з організму води та кухонної солі. Вони дуже корисні при сечокам'яній хворобі, подагрі та інших порушеннях обміну речовин. Сік кабачків надає заспокійливу дію та покращує сон, а відвар квіток застосовують при лікуванні гнійних ран.
Навіщо корисні кабачки?
Тіамін (вітамін В1), що міститься в кабачку, не тільки покращує травлення, підтримує опірність організму, а й нормалізує роботу ендокринної та серцево-судинної систем. У 100 г овочів міститься 0,045 мг цього вітаміну (4 % добової норми).
Чим корисні тушковані кабачки?
Дуже корисні страви з кабачків при підвищеному тиску, збудливості та стресах, захворюваннях печінки та нирок. Для максимальної користі кабачки рекомендується готувати зі шкіркою і насінням без олії та солі. Цінність кабачків у високому вмісті клітковини, вітамінів С та В, кальцію, калію, марганцю, фосфору.
