Як правильно очистити кишечник лляним борошном та кефіром?
з гіркою борошна із насіння льону з'єднайте з 150 мл знежиреного кефіру або несолодкого йогурту. З'їдайте 3 ложки готової суміші за півгодини перед сніданком. Курс очищення – 1,5 тижні. Проводьте таку процедуру раз на три місяці.
Коли краще пити лляне борошно вранці чи ввечері?
Суміш лляного борошна та кисломолочних продуктів допомагає ефективно очистити організм. Найбільш корисним буде вживання цієї суміші з ранку натще.
