Яка морська капуста краще сушена чи сублімована?
А ось ламінарія звичайна сушиться іншим, простішим способом: її збирають, викладають на плити, на які потрапляють прямі сонячні промені. Відповідно цей вид морської капусти засушений на сонці, зберігає максимум користі та ціна ламінарії значно низька в порівнянні з сублімованим продуктом.
Чим корисна консервована морська капуста?
Морська капуста багата на йод, безліч вітамінів, хороша для фігури, шкіри, шлунка і навіть стимулює розумову активність. Консервована морська капуста містить трохи менше корисних речовин, і її не варто використовувати з косметичною метою.
