ДЛЯ ЧОГО ПОТРІБНИЙ ВІТАМІН В12 Вітамін В12 (або ціанкобаламін) потрібен для утворення еритроцитів, розвитку нейронів та синтезу ДНК. Його нестача може призводити до накопичення гомоцистеїну (нейротоксичної сполуки), анемії, втрати балансу, оніміння кінцівок, стомлюваності та погіршення пам'яті.
