Міцелярний казеїн це форма казеїну, яка виробляється з молока щадними способами мікро- та ультра-фільтрації без застосування кислот та нагрівання, що дозволяє зберегти натуральну структуру білка. До його складу входить широкий спектр амінокислот для зростання та підтримки м'язової маси.
Чим міцелярний казеїн відрізняється від звичайного?
Міцелярний казеїн – це нерозчинна форма казеїну, яка відрізняється повільним засвоєнням і виробляється з молока щадним способом мікрофільтрації, що дозволяє зберегти натуральну структуру білка.
Як правильно приймати казеїн для схуднення?
При зниженні ваги казеїн можна, можливо вживати до 4 разів на день – на сніданок, перед фізичними навантаженнями, між їдою і за 1 годину до підготовки до сну. Спортивна добавка Micellar Casein OstroVit виготовлена на основі міцелярного казеїну і має освіжаючий полуничний смак.
Навіщо п'ють казеїновий протеїн?
Вживаючи казеїн, Ви забезпечите м'язи необхідною кількістю білка. Крім того, це підвищить виділення тепла, а отже, і прискорить метаболізм. Добавка сприяє спалюванню підшкірного і вісцерального (тобто жиру, що утворився на внутрішніх органах).
Що таке казеїн і для чого він потрібний?
Для чого потрібен казеїн організму? Він відноситься до групи молочних протеїнів, ефективність яких удвічі вища, ніж у рослинних білків. Прийом добавки прискорює набір м'язової маси та забезпечує її зростання під час та після тренувань у залі. Казеїн повільно перетравлюється і довше насичує організм цінними амінокислотами.
Що таке міцелярний казеїн?
Міцелярний казеїн це форма казеїнуяка виробляється з молока щадними способами мікро- та ультра-фільтрації без застосування кислот та нагрівання, що дозволяє зберегти натуральну структуру білка. До його складу входить широкий спектр амінокислот для зростання та підтримки м'язової маси.
Як правильно пити казеїновий протеїн?
Найпопулярніший час прийому казеїну – перед сном. Аргументи досить прості – уночі ви спите, а отже, голодуєте. Казеїн засвоюється повільно, протягом багатьох годин, тому якщо його прийняти перед сном, він всю ніч підживлюватиме вас, заважаючи катаболізму зруйнувати ваші м'язи.
Коли краще пити казеїн для схуднення?
Найефективніший час прийому казеїну для схуднення – Це за 1-2 години до сну або замість вечері. Як уже говорилося, казеїн добре насичує та допомагає уникнути вечірніх походів до холодильника. Оскільки білок розщеплюється тривалий час, то під час сну м'язи не відчуватимуть нестачу в амінокислотах.
