Як правильно дихати техніку?
Сядьте так, щоб спина мала гарну опору. Одну руку розташуйте на животі, іншу – на грудях. Зосередьтеся на диханні, можете заплющити очі, якщо це допомагає вам розслабитися. Робіть повільні вдихи через ніс і видихи через рот рівно і спокійно, докладаючи якнайменше зусиль.
Що сталося з професором Неумивакіним?
22 квітня 2018 року Іван Неумивакін помер від зупинки серця. Згідно із заповітом вченого, його поховали на цвинтарі Старого Оскола.
