Якщо людина довго сидить на одному місці, у нього формуються жирові відкладення, причому навколо внутрішніх органів, що дуже небезпечно для здоров'я. На його фігурі це може не відразу позначиться, але ризик діабету 2 типу та хвороб серця помітно зросте, попереджають фахівці.
Медик китайської медицини Лі Чжун пояснив: «У стані довгого сидіння у нас шийні та поперекові хребці, неминуче, одержують почуття великої тяжкості від головної частини та від верхньої частини тулуба. Це швидко призводить до втоми шийних та поперекових нервових систем, і викликає хвороби у шийних та поперекових хребцях.
Якщо ви сидите більше 4-х годин на день, ви схильні до хронічних захворювань: серцево-судинні захворювання, гіпертонія, діабет, остеопороз, хвороби серця і навіть рак.
Справа тут не тільки в нерухомості: стояти чи лежати набагато корисніше, ніж сидіти. Багаторічне тривале сидіння сповільнює обмін речовин та підвищує ризик розвитку серцево-судинних хвороб, діабету, остеохондрозу, тромбозу, лімфостазу, ожиріння, геморою, простатиту.
