Як швидко збити тиск у домашніх умовах
- Робіть глибокі вдихи Повільне глибоке діафрагмальне дихання протягом 5 хвилин допомагає збити артеріальне тиск. …
- Зробіть собі гарячу ванну для ніг.
- Пориньте в солону воду.
- Компрес з оцту
Jul 18, 2022
7 народних методів від підвищеного тиску
- Вода У домашніх умовах можна пополоскати ноги приблизно дві хвилини в тазі з холодною водою. …
- Чай з м'ятою …
- Лимон, мед та часник.
- Журавлина …
- Глибоке дихання.
- Компрес із яблучного оцту.
- Лід
Oct 10, 2018
- Позбавляйтеся зайвої ваги (якщо вона у вас є)
- 30 хвилин руху на день
- Їжте кашу
- Нормалізуйте дихання
- Зробіть гарячу ванну для рук та ніг
- Пийте каркаде та чай з люцерною
- Зробіть компрес із яблучним оцтом
- Використовуйте гірчичники
May 8, 2022