Шкідливі продукти для око: Алкоголь уповільнює доставку поживних речовин і може спровокувати порушення функції зорових органів. Кава. Кофеїн підвищує внутрішньоочний тиск, може прискорити розвиток глаукоми.
Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори
Високовуглеводні продукти такі, як рис, борошняні вироби та картопля погіршують стан макули (центральної частини сітківки ока). Е-добавки -не зовсім продукт, але частий супутник різних снеків та «швидкого харчування». Такі добавки погано впливають на весь організм загалом, не обмежуючись очима.
недостатня яскравість/освітлення; низький відсоток вологості у приміщенні; стресовий стан.
