Які захворювання можна вилікувати гімнастикою Стрельникової?
Захворювання верхніх дихальних шляхів, бронхів та легень.
- Риніт вазомоторний та алергічний;
- Гайморит;
- Аденоїди І та ІІ ступеня;
- Викривлення носової перегородки;
- Гострі респіраторні захворювання (ГРЗ та ГРВІ);
- Риносинусит;
- Хропіння;
- Кісти;
Що відбувається в організмі при диханні по Стрельниковій?
Дихальна гімнастика Стрельникової заснована на посилення обміну повітря в альвеолах легень – за рахунок швидких коротких вдихів повітря через ніс при пасивному видиху. Крім того, при виконанні цього комплексу дихальних вправ задіюються прес, ноги та руки, голова, тазова область та плечі.
