Що міститься у червоній солоній рибі?

Червона риба досить калорійна. Майже 47% у ній становлять різні жири. Це варто враховувати тим, хто сидить на дієті. Але саме ці жири, зокрема Омега-3, покращують кровообіг, а разом з ним всю роботу серцево-судинної системи.