Гризти тверду їжу або тверді предмети (олівці, ручки). Обмежити кількість фарбуючих продуктів, а також відмовитися від куріння або звести до мінімуму кількість сигарет, що викурюються. Надмірно перевантажувати ортодонтичну систему, щоб не допустити відклеювання брекетів.
Поради щодо харчування з брекетами
- Тверді продукти розрізайте на маленькі шматочки. Так ви зможете ретельніше пережовувати їжу.
- Не видаляйте залишки їжі зубочистками. Можна випадково зашкодити елементи брекетів.
- Не їжте дуже гарячу або холодну їжу (не переживайте, морозиво можна є).
Oct 5, 2020
👄 Насправді цілуватися з брекетами не тільки можна, можливо, Але й потрібне. Так, коли ви цілуєтеся вперше з брекетами, це приносить деякі незручності, брекет-система може випадково вколоти партнера чи подряпати його. Але практика допоможе вам позбавитися всіх цих неприємностей.
