Спробуйте погодувати малюка грудьми в першу ж годину після народження. Коли дитина захоплює груди і починає ритмічно смоктати, це стимулює клітини молочних залоз і запускає вироблення молока. Не дарма цей час називають “чарівною годиною”!
Ваші груди виділятимуть молозиво протягом 3-5 днів після пологів. Через 3-5 днів годування грудьми утворюється перехідне молоко. Це знаменує перехід від першого молока до зрілого грудного молока. У міру надходження зрілого молока ваші груди можуть стати дуже повними і болючими.
Якщо молоко підтікає, спробуйте приймати теплий душ або прикладати до грудей змочену теплою водою фланелеву серветку безпосередньо перед годуванням або зціджуванням, щоб пом’якшити груди й полегшити виділення молока. Не слід, однак, гріти груди більше двох хвилин, оскільки це може тільки посилити набряк.
