Защемлення попереку – це стан, за якого нервові закінчення в поперековому відділі хребта піддаються здавлюванню. Це може призвести до відчуття болю, оніміння, слабкості й навіть паралічу в нижній частині тіла. Защемлення попереку може бути спричинене різними факторами, включаючи пролежні, грижі міжхребцевих дисків, спазми м’язів і травми.
Якщо у вас виникли симптоми защемлення попереку, дуже важливо звернутися до лікаря для отримання професійної допомоги. Лікар проведе огляд і діагностику, щоб визначити причину защемлення і запропонувати найефективніше лікування. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання, але найчастіше защемлення попереку можна лікувати консервативними методами.
Важливо пам’ятати, що самолікування при защемленні попереку може бути небезпечним і погіршити ситуацію. Не намагайтеся самостійно випрямити хребет або масажувати хворі ділянки. Натомість дотримуйтеся рекомендацій лікаря, приймайте призначені ліки і дотримуйтесь режиму активності, запропонованого фахівцем. Також можна застосовувати деякі домашні методи для полегшення симптомів і прискорення одужання.
| Ознаки защемлення попереку | Що робити |
|---|---|
| Гострий біль у попереку | Звернутися до лікаря |
| Відчуття оніміння або поколювання в ногах | Постільний режим, прийняття знеболювальних препаратів |
| Відсутність контролю над сечовипусканням | Терміново викликати швидку допомогу |
| Зниження сил у ногах | Іммобілізувати хребет, лікування у лікаря |
Як зняти біль при защемленні нерва в попереку?
Насамперед лікарі рекомендують лягти на спину, зігнути ноги в колінах, бажано покласти під них подушки або ковдру. Можна й навпаки – перевернутися, спертися на лікті та коліна, а валик покласти під живіт. Сподіватися, що такий біль у спині мине сам собою, не варто. Краще якомога швидше звернутися до лікаря.
Як зрозуміти, що в тебе защемлення нерва в попереку?
У разі защемлення нерва в попереку відчувається гострий біль, який вкрай складно витерпіти. Він може віддавати на сідниці або в ногу. При цьому деякі ділянки нижніх кінцівок німіють, відчувається м’язова слабкість, порушується колишня чутливість ніг, з’являються обмеження в русі спини.
Як лікувати защемлення нерва в домашніх умовах?
У домашніх умовах вилікувати недугу неможливо. Можна лише купірувати біль, прийнявши зручну позицію і знеболювальний засіб. Також не рекомендується активно рухатися, гріти й розтирати хворе місце. Бажано під час лікування спати на боці, на жорсткому матраці. Збережена копія
