Що робити під час місячних?
Під час місячних необхідно дотримуватися посилених правил особистої гігієни:
- використовувати одноразові прокладки;
- міняти їх не рідше, ніж кожні чотири години;
- підмиватися теплою водою;
- не приймати ванну, а користуватися лише душем;
- уникати купання в басейні або у відкритих водоймах.
Чому не можна чіпати дівчину під час місячних?
Будь-яка тілесна рідина може нести ВІЛ або інші ІПСШ. Шийка матки відкривається під час менструації, і це може дозволити вірусам пройти через неї.. Також у період місячних загалом заразитися легше.
