Як правильно тужитися, щоб не було розривів?
Якщо акушерка каже: «Тужся!», потрібно:
- Зібрати всі сили, глибоко вдихнути, затримати дихання, тужитися і плавно видихати повітря під час потуги. …
- За час кожної сутички треба тривати три рази.
- Тужитися потрібно плавно, а між потугами – відпочивати та налаштовувати себе на роботу.
Як розтягнути промежину перед пологами?
Найпопулярніша, проста і безпечна вправа так звана "метелик". Сісти на рівну поверхню, коліна в сторони, стопи притиснуті підошвою одна до одної і робимо невеликі махи, розтягуючи пах, ідеально коли коліна торкаються підлоги. Не треба робити до вираженого болю, головне регулярність;) Спеціальний масаж.
Чим лікувати розриви промежини?
Лікування При розривах промежини накладають шви. Зазвичай невеликі розриви зашивають під місцевою анестезією, при великих вдаються до загального наркозу. Як правило, використовую кетгутові та шовкові нитки.
Чому жінки рвуться під час пологів?
Під час пологів голова дитини просувається по родовому каналу і досягає тазового дна, розтягуючи м'язи та шкіру. промежини. Максимальне навантаження тканини промежини випробовують під час другого періоду пологівколи прорізується голова дитини. Саме в цей момент промежину може розірватись.
Як легше перенести пологи?
Щоб полегшити стан під час сутички можна, можливо:
- стоячи, притулитися спиною до опори або упертися руками в стіну, на спинку стільця чи ліжка;
- поставити зігнуту в коліні ногу на високу опору, наприклад, стілець, і спертися на неї;
Чому не можна тужитися під час сутичок?
Коли народилася голівка, треба припинити тужитися і дихати "по-собачому", тільки ротом. В це час акушерка поверне дитину, щоб легше могли вийти плечі та все тіло. При Наступною потугою дитина народиться цілком. Важливо слухати акушерку та слідувати її командам.
Яким маслом змащувати промежину перед пологами?
Рожеве, ромашкове, календулове, рицинова, оливкова, мигдальне, пшеничне і навіть просте простерилізоване соняшникове масло. Як робити сам масаж? Обов'язково вимийте руки зі щіткою. Рясно змастіть область промежини зовні та губи олією.
