Продукти, що поліпшують якість випорожнень: горіхи, насіння льону та бобові; свіжі овочі, фрукти. Послаблювальний ефект надають практично всі кисломолочні продукти, які необхідно включити в щоденний раціон. Обов’язкове дотримання питного режиму: 30 мл води на 1 кг маси тіла на добу.
Продукти для пом’якшення випорожнень і стимуляції перистальтики можуть допомогти уникнути напруження і сприяти полегшенню: Овочі – квасоля, горох, шпинат, червоний перець, морква. Фрукти – свіжі абрикоси, персики, сливи, груші, виноград, чорнослив. Злаки з високим вмістом клітковини – висівки, мультизерновий хліб і крупи.
До них належать: 1) проносні синтетичного походження – натрію пікосульфат (Слабілен, Гутталакс), бісакодил (Дульколакс), гліцерин (Гліцеринові свічки); 2) рослинні препарати з антраглікозидами – сена (Сенаде), ревінь, крушина, алое.
