Чи можна пити сік під час хвороби?
Сік при застуді та грипі По-перше, воно має бути поживним. Без апетиту, яким часто супроводжуються хвороби, поживні речовини, розчинені в напої, дадуть вашому організму енергію. Адже вона так необхідна для боротьби з вірусами або бактеріями. По-друге, воно має бути вітамінним.
Які соки можна пити під час застуди?
Апельсиново-морквяний сік. У ньому міститься велика кількість вітаміну С, що допоможе запобігти застуді. Морквяний сік не менш корисний – він багатий на вітаміни і мінерали: натрій, калій, кальцій і залізо. А мікс моркви та апельсина – відмінна імунна підтримка.
