У віці від 19 до 50 років необхідно одержувати 1000 мг кальцію щодня. Жінкам віком від 51 року необхідно одержувати 1200 мг кальцію щодня. Чоловікам віком від 51 до 70 років необхідно одержувати 1000 мг кальцію щодня. Чоловікам віком від 70 років необхідно одержувати 1200 мг кальцію щодня.
