Харчова цінність страви «Овочеве рагу з м'ясом»(На 100 грам): Калорії: 111.4 ккал. Білки: 5 гр. Жири: 7 гр.
Харчова цінність страви рагу з картоплею»(На 100 грам): Калорії: 57.8 ккал.
Без використання солі та жирів. Рагу 4 сезони овочеве має у своєму хімічному складі: бета-каротин, холін, вітаміни А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Н та РР, а також основні необхідні організму людини мінеральні речовини, такі як: калій, кальцій, магній, цинк , селен, мідь та марганець, залізо, фосфор та натрій.
