Калорії: 142.4 ккал. Білки: 18.8 гр. Жири: 6 гр.
Скільки калорій у запеченому лососі?
Що стосується лососевого стейку, приготовленого методом копчення, його калорійність становитиме 160 ккал, на грилі – 200 ккал, запеченого у духовці – 210 ккал.
Скільки калорій у голові лосося?
Харчова цінність та хімічний склад "Голова лосося".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 219 кКал | 5.9% |
| Білки | 20.8 г | 12.5% |
| Жири | 15 г | 12.2% |
Скільки калорій у свіжому лососі?
Калорійність свіжого лосося становить 142 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у 100 г смаженого лосося?
178.4 кКал Калорійність – 178.4 кКал; білки – 24.6 г; жири – 8.8 г; вуглеводи – 0.1 г на 100 м.
Скільки калорій міститься у 100 г риби?
84 калорій Риба (100 г) містить 84 калорій.
Скільки калорій в одному ролі?
У середньому один рол містить 60 ккал, печиво – 78 ккал, а плитка чорного шоколаду – 560 ккал. Порція з 6 ролів "заощаджує" відразу 200 Ккал на тлі десерту і подарує відчуття ситості.
Скільки калорій у Стейку з лосося?
197 калорій Приготовлений Лосось (1 середній стейк з лосося) містить 197 калорій.
