Скільки калорій у 30 гр твердого сиру?

Харчова цінність та хімічний склад "Сир 20% жирності".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність219 кКал5.9%
Жири20 г16.3%

140 калорій Вершковий Сир (40 г) містить 140 калорій.

сир 25% жирності

Енергія 220 ккал
Білки 31 гВуглеводи 0 г
Жири 10 гВолокна г

admin

Back to top