Калорії: 89.1 ккал. Білки: 0,9 гр. Жири: 0.3 гр….Компоненти та калорійність рецепту «Смузі фруктовий»
| Продукт | 100 грам |
|---|---|
| Біл, гр | 0.9 |
| Жир, гр | 0.3 |
| Кут, гр | 21 |
| Кал, ккал | 89.1 |
смузі полуниці без цукру
| Енергія 50 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 2 г | Волокна г |
Багато смузі містять протеїни рослинного походження (конопляний, гарбузовий, гороховий, мигдальний та інші), високофункціональні злаки (червоне кіноа, гречане толокно та інші), що забезпечує організм додатковим обсягом легкозасвоюваного білка, правильних жирних кислот та складних вуглеводів.
