Скільки має бути кетонів на дієті?

Кетоном вважається вміст у крові 0.5 ммоль/л кетонів або вище. Оптимальним діапазоном вважається 0.5-3 ммоль/л.Jun 9, 2020

Наявність кетонів концентрації вище 0.5 ммоль/л називається кетозом. При цьому оптимальним діапазоном є 0.5-3 ммоль/л.

Результати інтерпретуються так: у нормі рівень кетонів у крові має бути нижче 0,6 ммоль/л, рівень 0,6-1,5 ммоль/л вказує на можливість діабетичного кетоацидозу, а > 1,5 ммоль/л – на високий ризик кетоацидозу або вже наявний кетоацидоз.

Найпростіший і найточніший спосіб підтвердити, що ви знаходитесь в кетоз, – це перевірте свої кетони за допомогою кетонометра в крові. Ви знаходитесь в стані кетозаколи рівень кетонів у крові досягає або вище 0,5 ммоль/л.

admin

Back to top