1 середній плід містить 224% добової потреби у вітаміні С. Крім того, цей екзотичний фрукт – джерело фолієвої кислоти, вітаміну А, магнію, міді, пантотенової кислоти та клітковини. Він також містить вітаміни групи В, альфа- і бета-каротин, лютеїн, зеаксантин, вітамін Е, кальцій, калій, вітамін К і лікопін.
Фармакологічні властивості Папайя рекомендується за виразкової хвороби 12-палої кишки, колітів, бронхіальної астми. Цей фрукт нормалізує роботу печінки, вміст цукру в крові.
Вітаміни, присутні в цьому фрукті, мають важливе значення для підтримання здоров’я вашої шкіри та зміцнення імунної системи організму. Їжте папайю щодня, і зрозуміло, що ваша шкіра матиме сяючий вигляд. Із сильною імунною системою ваш організм буде ефективно чинити опір різним хворобам.
