Харчова цінність та хімічний склад "Яйце куряче смажене (без олії)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 174.6 кКал | 10.4% |
| Білки | 14.598 г | 19.2% |
| Жири | 12.557 г | 22.4% |
| Вуглеводи | 0.805 г | 0.4% |
склад смаженого курячого яйця: жири – 14,84 г, білки – 13,61 г, вуглеводи – 0,83 г, вода – 69,47 г, зола – 1,26 г.
Харчова цінність та хімічний склад "2 смажені яйця".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 209.5 кКал | 12.4% |
| Білки | 17.5 г | 23% |
| Жири | 15.1 г | 27% |
| Вуглеводи | 1 г | 0.5% |
