Калорійність тріски свіжої становить 78 ккал на 100 грам продукту.
У 100 г даної риби міститься 16 г повноцінного протеїну з набором всіх незамінних амінокислот, які необхідні людському організму для здоров'я м'язів, кісток та шкіри.
філе тріски відварене
| Енергія 78 ккал | |
|---|---|
| Білки 18 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 0,6 г | Волокна г |
