Як не впадати у стан жертви?
Як позбутися ролі жертви
- Найчастіше говоріть про себе в першій особі. …
- На роботі намагайтеся висловлювати свої ідеї на нарадах та мозкових штурмах. …
- Додайте енергії своєму голосу читайте вголос. …
- Потоваришуйте зі своїм обличчям. …
- Приділяйте собі час і із задоволенням витрачайте його. …
- Не терпіть принижень, особливо заради грошей.
Чи можна вийти зі стану жертви?
З ролі жертви можна вийти, якщо вжити нескладних дій. Спробуйте менше скаржитися. Просто перестаньте робити це спочатку протягом години, потім дня, а потім тижня. А коли захочеться поскаржитися, починайте танцювати чи голосно сміятися.
