Щоб швидко підвищити цукор крові, потрібно прийняти швидкозасвоювані вуглеводи: цукор 4-5 шматочків, мед, варення, солодкі фруктові напої або лимонад у кількості 200мл. Важливе правило: хворий на діабет, який отримує лікування цукрознижувальними препаратами повинен завжди носити вуглеводи, що легко засвоюються з собою.
Що потрібно з'їсти, якщо впав цукор?
Якщо рівень цукру падає нижче за норму, потрібно випити фруктового соку, з'їсти шматочок цукру, цукерку чи іншу багату на вуглеводи їжу. Люди з близького оточення хворого також повинні знати симптоми гіпоглікемії та вміти надавати першу допомогу при погіршенні самопочуття.
Що можна з'їсти, щоб підняти цукор?
Найбільше підвищують рівень цукру в крові продукти з високим вмістом вуглеводів, які швидко перетворюються на енергію: рис, хліб, фрукти та цукор. Далі йдуть продукти з високим вмістом білка – м'ясо, риба, яйця, молоко та молочні продукти, а також жирна їжа.
