Чим не можна займатися за ВСД?
Єдиноборства, важка атлетика, пауерліфтинг, армрестлінг, гирьовий спорт, бодібілдинг, метання диска знаходяться у чорному списку при діагнозі ВСД. Шахи – теж під забороною у людей із ВСД. Вся справа тут не у фізичних, а емоційних навантаженнях. Крім того, шахіст годинами може сидіти в одній позі.
Що відчуває людина за ВСД?
Це скачки артеріального тиску, головний біль, запаморочення, серцебиття та серцеві перебої, непритомність, відчуття хвилі жару, озноб, крижані руки та ноги, підвищена пітливість.
