Чим морква корисна для здоров'я?
Морква містить бета-каротин, який покращує роботу легень. Бета-каротин є попередником вітаміну А. Потрапляючи в організм людини, каротин перетворюється на вітамін А, який найбільш корисний для молодих жінок. Також цілющі властивості моркви пов'язані зі зміцненням сітківки ока.
Скільки калорій у салаті з моркви з часником та майонезом?
Морква з часником та майонезом
| Енергія 128 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 6 г |
| Жири 10 г | Волокна г |
