Дихайте вологим повітрям – використовуйте зволожувач повітря або домашні пристрої для отримання пари. Допоможуть парові інгаляції та застосування небулайзера. Підтримуйте хорошу гідратацію організму: пийте багато води, теплий чай, молоко, але уникайте алкоголю та кави – вони зневоднюють організм.19 лип. 2022 р.
Як зробити так, щоб пропав голос?
Довго говоріть пошепки Експерти стверджують, що людина, яка говорить пошепки, напружує свої зв'язки сильніше, ніж за звичайної мови. Адже при шепоті зв'язки щільніше стуляються. Як ми вже писали вище, довга напруга голосових зв'язок призводить до їх роздратування, і, відповідно, появі хрипоти.
Чи можна позбутися голосу?
Травми, алергії, захворювання щитовидної залози, пухлина голосових складок, тривале куріння (більше 5 років), хвороби шлунково-кишкового тракту також можуть спричинити втрату голосу.
