У цілому нині продукти, багаті білком, також багаті і фосфором. М'ясо, птиця, риба, яйця, молоко та зернові продукти є хорошими джерелами фосфору, а також кальцію. Найкраща абсорбція фосфору відбувається, коли кальцій та фосфор потрапляють в організм приблизно в рівних кількостях.
