Для ефективної детоксикації печінки, особливо у другій фазі, організму необхідні правильні амінокислоти Найбільш важливі з них: цистеїн, метіонін, таурин, глутамін та гліцин. Хорошими джерелами цих амінокислот є горіхи, насіння, бобові, яйця, риба.
Детокс печінки Достатньо виключити цукор у чистому вигляді, будь-яку випічку і борошняні вироби, замінивши їх мармеладом і пастилою. Салати бажано заправляти оливковою або лляною олією холодного віджиму. Це прискорить виведення шлаків та токсинів, а також активізує розм'якшення та усунення калових каменів.
2 стадія – виведення токсину з організму через нирки, печінку, шлунок, кишечник, легені, потові залози, сальні залози. Активність ферментів, що беруть участь у детоксикаціїабо індукується, або інгібується рядом факторів, які включають генетику, дієту, токсини навколишнього середовища, ліки та стан харчування.
