Покладіть аркуш паперу до стіни, шафи або дверей. Поставте ногу на аркуш паперу так, щоб п'ята торкалася стіни. Обведіть контур ногиважливо не відривати ногу з поверхні і тримати олівець вертикально. Виміряйте відстань між п'ятою та найдальшою точкою в області пальців.
Наприклад, при зростанні в 160 см довгими будуть вважатися ноги, довжина яких не менше 86 см. А при зростанні в 170 см довгими вважаються ноги, які в довжину не менше 91 см.
зростання 175-180 см – довжина ніг 95-100 см – коло стегна 58-59, гомілки 37-38.
Для виміру довжини ноги використовують природні кісткові виступи, що добре видно на око і легко визначаються при пальпації [2]. Точніший метод вимірювання різниці в довжині ніг – Підкладання блоків, що мають певну висоту (0,25 см, 0,5 см, 1 см і т.д.).
