Користь лецитину полягає в тому, що зменшується в’язкість крові, знижується ризик тромбоутворення, покращується мікроциркуляція, що сприятливо позначається на стані загального здоров’я, на переносимості фізичних навантажень – а саме це і є основною ланкою в поліпшенні якості життя, особливо на тлі …
Кому не можна приймати лецитин?
Для застосування лецитину протипоказань не існує. Його можна включати в раціон харчування здорових дорослих і дітей як за підвищених інтелектуальних і фізичних навантажень, стресових станів і сильних емоційних переживань, так і в звичайному житті.
Скільки часу потрібно пити лецитин?
Всередину. Дорослим і дітям старше 12 років разова доза Лецитину в капсулах – 350-700 мг, частота приймання 3 рази на добу під час їди, гранули і порошок Лецитину приймають по 1 чайній ложці на день (розвести у воді або соку чи розмішати в їжі). Тривалість прийому залежить від захворювання і визначається лікарем.
Як лецитин впливає на мозок?
Лецитин прискорює окислювальні процеси, покращує роботу головного мозку і серцево-судинної системи. Лецитин має здатність покращувати так звану “хімічну активність мозку”, сприятливо впливаючи на такі вищі кіркові (когнітивні) функції, як пам’ять, мовлення і моторика.
Що лікує лецитин?
Жирова дегенерація печінки різної етіології, гострий і хронічний гепатит, цироз печінки, печінкова кома, харчові та лікарські отруєння, токсикоз вагітних, алкогольні та променеві ураження печінки, склеротичні ураження судин.
Чим шкідливий лецитин?
Мінусом конкретно соєвого лецитину також є той факт, що під час його виробництва використовується гексан – відомий нейротоксин, шкідливий для репродуктивної та видільної систем. Гексан може в невеликій кількості зберегтися і в кінцевому продукті.
Кому потрібно приймати лецитин?
Також, вживати лецитин варто і в разі діагностованих захворювань: уражень печінки, гепатитів А, В і С, атеросклерозу та ішемічної хвороби серця, відновлення після інфаркту, інсульту, у разі хвороб суглобів і постійних розладів травлення.
Як довго пити соняшниковий лецитин?
Він необхідний як для розвитку підростаючого організму, так і для підтримки здоров’я людей зрілого віку. Добова доза лецитину 5-6 грамів для дорослої людини і 1-4 грами для дитини.
