Зазвичай, мішки 15-25 кг підходять для жінок і дітей. 30-40 кг для людей вагою близько 70 кг. Якщо Ви важите більше, то потрібно доглядати боксерський мішок понад 50 кг. Так само в питанні – як підібрати боксерську грушу за вагою, має значення стаж занять єдиноборствами і сила удару.
Під час вибору ваги груші існують стандартні рекомендації залежно від ваги самого спортсмена: Важкій категорії 85+ кг – снаряд від 45 кг. Середній групі 75-85 кг – мішок не більше 40 кг. При вазі 60-75 кг – груша в межах 30-40 кг.
Судити про стиглість груш можна за її м’якістю. Фрукт дозріває від серцевини до шкірки, тому найпершою стає м’якою шийка груші поблизу від черешка плода. Визначити стиглий плід можна, злегка натиснувши на місце біля черешка. Якщо м’якоть подається, значить груша вже дозріла і стала соковитою всередині.
При вазі спортсмена до 60 кг – вага мішка 25 – 30 кг, до 75 кг – вага мішка 30-40 кг, до 85 кг – мішок 40-55кг, від 85кг – мішок від 45 кг.
