сосновий ліс має унікальні властивості у боротьбі навіть з такими хворобами як хвороби кісток та зубів, хребта та нервової системи, авітаміноз та хвороб кишечника. Якщо ж ви маєте дітей, або людей похилого віку буде злочином упускати можливість вибратися до лісу.
Чим корисний сосновий ліс?
Повітря соснового бору корисне не тільки для дихальних шляхів, але і для нервової системи. Запах хвої та сприятливі речовини, які вона виділяє, м'яко заспокоюють і сприяють релаксації. У хвої міститься величезна кількість вітаміну С, насичення яким знижує ризик авітамінозу.
Чому кажуть що повітря у хвойному лісі корисне для здоров'я?
Повітря там насичене фітонцидами. Ці біологічно активні речовини, потрапляючи в організм, здатні впоратися з багатьма мікробами та вірусами, у тому числі туберкульозною паличкою.. Прогулявшись хвойним лісом, ви зможете позбутися надмірної нервової напруги, поліпшити кисневий обмін в організмі.
