Не можна зціджуватися в нічний годинник, оскільки це може також призвести до утворення надлишкової кількості молока. Основний гормон, що відповідає за вироблення молока, – пролактин – має добовий ритм освіти, найбільше його виробляється в нічний час, у відповідь на смоктання малюка грудей або зціджування.
Зціджування проводять кожні 2,5-3 години, у тому числі вночі. Допускається один нічний перерва, приблизно 4:00. Зціджування вночі надзвичайно важливо – при переповненні грудей кількість молока різко знижується.
Після кожного годування необхідно оглянути груди. Якщо груди м'які і при її зціджування молоко витікає крапельками – зціджувати не потрібно. Якщо груди щільні, місцями є навіть болючі ділянки, при зціджування молоко біжить цівками – значить, необхідно зцідити надлишки.
В результаті зціджування «залишків» може перетворитися на безперервний процес: з кожним зціджуванням молоко прибуває, дитина не може повністю її висмоктати, мама повинна зцідити залишки, а до наступного годування молоко знову приходить у надмірній кількості.
