У парній виникає ефект, у якому судини розширюються, і підвищується швидкість кровообігу. У поєднанні з контрастним душем або холодним басейном позитивний ефект ще більше посилюється; омолоджуючу дію. Регулярне відвідування лазні запускає процес регенерації у всьому організмі.
