Дорослим – по 50-100 мг на добу в 1-2 прийоми, дітям від 0 місяців – по 20 мг. Курс лікування для дорослих – 1 місяць, для дітей – 2 тижні.
Як довго можна приймати вітамін В6?
Дорослим рекомендується приймати 6-8 таб./добу. Дітям старше 6 років (маса тіла понад 20 кг) – 4-6 таб./добу. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийоми, приймати під час їжі. Таблетки слід запивати склянкою води.
Навіщо призначають вітамін B6?
Вітамін B6 (Піридоксин, піридоксаль, піридоксамін) покращує метаболізм у тканинах мозку, тому що є головним каталізатором обміну амінокислот, синтезу більшості нейромедіаторів нервової системи. Таким чином, вітамін B6 підвищує працездатність мозку, сприяє покращенню пам'яті та настрою.
Чим небезпечний надлишок вітаміну В6?
Надлишок вітаміну B6 здатний спровокувати акне, алергію, печію, нудоту, сонливість, поколювання шкіри, втрату апетиту. А ось менше небезпечним медики вважають вітамін C, але може призвести до порушення обміну речовин у всьому організмі, що провокує розвиток різних захворювань.
Кому протипоказаний вітамін?
Підвищена чутливість до піридоксину; дитячий вік – залежно від лікарської форми. З обережністю: виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки (у зв'язку з можливим підвищенням кислотності шлункового соку), ІХС, тяжкі ураження печінки.
Коли потрібно приймати вітамін В6?
Лікарі досить часто призначають вітамін B6 для усунення деяких симптомів ПМС, таких як підвищена дратівливість, занепокоєння та депресія. Це з тим, що цей мікроелемент бере участь у створенні нейромедіаторів, здатних впливати на настрій.
Чим небезпечний вітамін Б?
Надлишок вітамінів групи В організмі При вживанні надмірних доз відбувається розвиток інтоксикації організму людини. Вітаміни В1, В2 та В6 можуть викликати дистрофію печінки. В6 і В12 є найтоксичнішими. В1, В2, В6 та В12 при надлишку викликають алергічні реакції.
Чим корисний вітамін В6 для жінок?
Вітамін B6 або піридоксин особливо важливий для жіночого здоров'я: він відіграє важливу роль у підтримці балансу статевих гормонів, стимулює обмін речовин та запобігає деяким формам раку.
