Скільки калорій у 100 г броколі?
34 калорій Брокколі (100 г) містить 34 калорій.
Скільки калорій у вареній броколі?
Калорійність вареної капусти броколі складає 27 ккал на 100 г продукту.
Скільки вуглеводів у броколі на пару?
Брокколі на пару
| Енергія 37 ккал | |
|---|---|
| Білки 3 г | Вуглеводи 6 г |
| Жири 0,3 г | Волокна 3 г |
Скільки калорій у сирій броколі?
28 кКал Енергетична цінність Брокколі, листя, сира становить 28 ккал.
Скільки потрібно їсти брокколі на день?
Скільки можна, можливо є брокколі в день? У 100 г броколі міститься близько 30 ккал, 3 г білків, 4-5 г вуглеводів, а жири відсутні. Лікарі говорять про те, що можна сміливо є 200 г капусти кожен день, це здатне запобігти розвитку багатьох захворювань.
Скільки калорій у 200 г броколі?
58 калорій Брокколі (Суцвіття, Заморожені) (200 г) містить 58 калорій.
Скільки калорій в 1 броколі?
Калорійність та корисні властивості капусти броколі складає 28 ккал на 100 г продукту.
